排尿のお話3

(前回の記事はこちらです)

1日の疲れをリセットするために。

排尿しましょう。

寝る前に500mlのペットボトルくらいの水分は取るようにしましょう。

寝ている間も汗をかきます。

寝ている間も水分は減っていきます。

水分が無くなると血液がドロドロになってしまいます。

そのドロドロが血管を詰まらせてしまいます。

その後どうなるのか想像してみてください。

怖いですね。

そうならないためにも予防しましょう。。。

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